Santykiai su kitais dažnai tampa vieta, kur atsiskleidžia ne tik artumas ir palaikymas, bet ir jautrumas, nusivylimai, nesusikalbėjimas ar vidiniai sunkumai. Kartais gali būti sunku išreikšti savo poreikius, jausmus ar ribas, o pasikartojantys konfliktai ilgainiui ima kelti įtampą, nuovargį ar atitolimą.
Tokiais momentais žmogus gali jaustis neišgirstas, nesuprastas ar vienišas net būdamas santykyje. Nors viduje norisi daugiau artumo ir ryšio, kartu gali būti sunku priartėti, pasitikėti ar ramiai kalbėtis apie tai, kas svarbu.
Dažnai santykių sunkumai susiję ne tik su dabartine situacija. Į santykius atsinešame ankstesnes patirtis, išmoktus bendravimo būdus, įsitikinimus apie save ir kitus. Todėl net ir nuoširdžiai siekiant artumo kartais tenka susidurti su pasikartojančiomis reakcijomis ar santykių modeliais, kurių priežastys ne visada iš karto aiškios.
Konsultacijų metu galima saugiai pažvelgti į savo patirtį, geriau suprasti savo poreikius, jausmus ir reakcijas. Kai atsiranda daugiau aiškumo apie save ir savo santykius, tampa lengviau atvirai bendrauti, brėžti ribas, spręsti kylančius sunkumus ir kurti artimesnį ryšį su kitais.
Ką gali suteikti konsultacijos
Jei norite pradėti